理学療法士といえば、国家資格で安定した職業、そこそこ給料をもらっている――
そんなイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。
私は現在42歳、理学療法士歴11年。
年収は約410万円、手取りにすると月23万円ほどです。
決して高収入ではありませんが、将来的には「セミFIRE（半リタイア）」を目指して、資産形成を続けています。
この記事では、
• 42歳理学療法士のリアルな収入と資産状況
• セミFIREを目指す理由
• 仕事を辞めることへの不安の正体
について、かなり正直に公開していきます。
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現在の収入状況
まずは、現在の私の収入です。
• 年齢：42歳
• 職業：理学療法士（勤務11年目）
• 年収：約410万円
• 手取り：月23万円前後
世間的には「国家資格だし安定している」「医療職だから給料も良さそう」
と思われがちですが、実際はごく普通、むしろやや低めの部類かもしれません。
夜勤もなく、危険手当もなく、昇給も緩やか。
頑張っても給料が大きく跳ねることはほぼありません。
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現在の資産状況【資産公開】
続いて、現在の資産状況です。
資産内訳（2026年時点）
• 貯蓄型保険（RL360）：約1000万円
• 現金：約50万円
• 学資保険など：100万円程度
合計：約1150万円前後
家族構成は、妻と子ども2人の4人家族。
妻も仕事をしており、いわゆる共働き世帯です。
「貯蓄型保険にかなり偏っている資産構成」なのが現状です。
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なぜセミFIREを目指しているのか
セミFIREを意識し始めた理由はシンプルです。
このまま60歳まで、今の働き方を続ける未来が全く想像できなかった、想像したくなかったから。
理学療法士の仕事自体は嫌いではありません。
患者さんに感謝されることも多く、やりがいもあります。
ただ、
• 体力的にきつい
• 給料は頭打ち
• 責任だけ増えていく
• 何十年後も同じ働き方
これを40代でリアルに想像したとき、
「このままじゃしんどいな」と素直に思いました。
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理学療法士という職業の限界
理学療法士は典型的な「労働集約型」の仕事です。
働かなければ収入ゼロ。
休めば給料も減る。
年齢を重ねるほど体はきつくなる。
しかも、独立しても爆発的に稼げる職種ではありません。
つまり、
一生働き続ける前提でしか成立しない職業
これが現実です。
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「仕事を辞めるのが怖い」本当の正体
多くの人がセミFIREに興味を持ちながらも、
実際には行動できない理由。
それは、
• 収入が不安
• 世間体が気になる
• 周囲に反対されそう
• 「ちゃんと働くべき」という刷り込み
このあたりです。
でも冷静に考えると、
**一番怖いのはお金ではなく「社会から外れる感覚」**なんですよね。
「正社員で働いていないと不安」
「平日の昼間に家にいるのは罪悪感」
「同僚からどう思われるか」
これ、全部「世間の価値観」に縛られているだけです。
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セミFIREは「逃げ」ではなく「戦略」
セミFIREというと、
「仕事から逃げたいだけ」
「楽したいだけ」
「甘えじゃない？」
と言われがちですが、私は全くそう思っていません。
むしろ、
• 働き方を選ぶ
• 時間の主導権を取り戻す
• 収入源を分散する
• 人生のリスクを下げる
という、かなり合理的な生存戦略です。
フルで働くか、完全リタイアするか、の二択ではなく、
「ほどほどに働く」という第三の選択肢。
それがセミFIREだと思っています。
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まとめ｜42歳からでも遅くない
正直、資産1000万円はFIREには全然足りません。
でも、セミFIREなら現実的なラインです。
• 支出を抑える
• 収入源を少しずつ増やす
• 働く時間を減らす
この3つを積み重ねるだけで、
人生の自由度は驚くほど上がります。
「安定した職業に就いているのに、なぜか将来が不安」
そう感じている理学療法士の方には、特に伝えたいです。
不安の正体はお金ではなく、思考の枠かもしれません。
42歳、理学療法士、年収410万円。
ここからでも、人生は十分に組み替えられます。
今後は、
・実際にセミFIREに向けてやっている具体的な行動
・副収入の作り方
・理学療法士でもできる収入源の分散方法
なども、このブログで順番に公開していく予定です。
現在はブログや情報発信を通じて、
「労働以外の収入源」を少しずつ作ることにも挑戦しています。
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